کمربند هايي که لاغر نمي کنند

[sinaweb]

[ATTACH=CONFIG]1288[/ATTACH]

 

 

دکتر تيرنگ نيستاني در گ??تگو با خبرنگار ما گ??ت: «اين ادعا که کمربند هاي لرزشي باعث شکستن چربي ها مي شود به هيچ عنوان صحت ندارد و راهي براي د ??ع يا جذب چربي شکسته شده از طريق ادرار، مد ??وع، روده و تعريق وجود ندارد.

به طور کلي انباشت چربي در بد ن به دليل توازن انرژي در بد ن رخ مي د هد و در صورتيکه مقدار کالري به دست آمده از سوزاند ن ماده غذايي در بد ن بر پايه ??عاليت روزانه بيشتر باشد، مازاد آن به توده چربي تبديل و در بد ن ذخيره مي شود.»

وي ا??زود: «توده چربي تنها با ا??زايش ??عاليت روزانه و بر هم خورد ن تعادل انرژي و ا??زايش سوخت و ساز بد ن، به مروز زمان کاهش و از بين مي رود.»

اين متخصص تغذيه با اشاره به کمربند هاي لاغري موجود در بازار تصريح کرد: «کمربند هاي لاغري موجود در بازار به دو صورت تکانه هاي الکتريکي و لرزش موضعي دور شکم با ادعاي شکستن و د ??ع چربي ها وجود دارند.»

وي ادامه داد: «دسته اول کمربند هاي لاغري، به دليل تکانه هاي الکتريکي موجب تقويت ماهيچه ها مي شوند و تاثيري در شکستن و از بين برد ن چربي ها ندارند. تقويت عضله به معناي کاهش يا??ت با??ت چربي نيست و براي از بين برد ن اين با??ت بايد ??عاليت روزانه را ا??زايش و رژيم غذايي و ميزان دريا??ت کالري را کاهش داد.»

نيستاني گ??ت: «دسته دوم کمربند هاي لاغري لرزشي موضعي نيز در کاهش چربي ها تاثيري ندارند و براي اين کار تنها به توازن من??ي انرژي نياز است البته در ا??رادي که با??ت چربي زيادي دارند و جريان خون در اين با??ت کم و نسبت به کاهش وزن مقاوم است لرزش اين کمربند ها مي تواند به تسريع جريان خون کمک کند و ??رد با رعايت رژيم غذايي مناسب و داشتن ??عاليت بد ني مناسب مي تواند کاهش وزن داشته باشد.»

اين متخصص تغذيه اظهار داشت: «اين کمربند ها از لحاظ پزشکي ممکن است باعث تقويت وا??زايش جريان خود در با??ت چربي شوند ولي تاکنون مطالعه اي مبني بر تاثير اين کمربند ها بر لاغري نشده است.»

خطر تکان شديد نوزاد

 

دکتر پرندوش سپهري جراح مغز و اعصاب مي گويد: هر گونه تکان شديد به نوزادان مي تواند خطر پارگي با??تهاي مغزي را به همراه داشته باشد. با??تهاي گردن نوزادان تا سن 5 ماهگي بسيار ضعي?? است و در اين سن نبايد آنها را به سمت بالا يا جلو و عقب تکان داد؛ زيرا صدمات جبران ناپذيري در پي خواهد داشت. پديده تکان داد ن نوزادان که در اصطلاح علمي به «shakenbabysyndrome» موسوم است در مورد نوزادان بي قرار بيشتر ات??اق مي ا??تد. والدين با تکان داد ن نوزاد خود سعي در آرام کرد ن او دارند و اين در حالي صورت مي گيرد که با??تهاي گرد ن، تکامل نيا??ته اند و تحمل اين ناحيه کم است.

وي همچنين مي گويد: تکان داد ن نوزاد منجر به حرکت سر و گرد ن شده و به با??تهاي نخاعي عصبي و عروق تغذيه د هند ه مغز آسيب مي رساند که ممکن است خونريزي با??تهاي مغزي را در پي داشته باشد. البته اين شرايط تا سن 5 ماهگي را شامل نمي شود و بايد تا مدتها از انجام چنين حرکاتي در مورد نوزادان ممانعت کرد.

وي در ادامه گ??ت: ضربه زد ن با دست به سر کود ک به خودي خود مشکلي براي آنها به همراه نمي آورد، اما در صورت تکرار، هسته هاي صد مات کوچک مغزي در ناحيه سر شکل مي گيرد. ضربه زد ن به سر کود کان بيشتر از آن جهت تهديد آميز است که احتمال مي رود به تشديد برخي مشکلات کوچک در مغز منجر شود و آنها را تحريک کند.

روغن زيتون، دوست خانم ها

 

متخصصان علوم پزشکي اعلام کردند روغن زيتون کاملا خالص و طبيعي براي مقابله با سرطان سينه است.

تحقيقات جديد نشان داده است روغن زيتون طبيعي و خالص حاوي مواد شيميايي ش??ابخش موسوم به «??يتو کميکال» است.

به گ??ته محققان اين ماده مي تواند سلول هاي سرطاني را مورد هد?? قرار داده و حتي قابليت آن را دارد که اين سلول هاي بيماري زا و مخرب را نابود کند.

در اين تحقيق که در مجله سرطان بي.ام.سي به چاپ رسيده، ارتباط بين رژيم هاي غذايي مد يترانه اي غني از روغن زيتون و کاهش خطر ابتلا به سرطان سينه بيشتر مورد تاکيد قرار گر??ت. اين محققان تاکيد کردند يا??ته هاي ما براي اولين بار نشان مي د هد که تمام

??نول هاي اصلي موجود در روغن زيتون کاملا خالص، به مزان قابل توجهي ??عاليت ژن عامل بروز سرطان سينه در انسان را متوق?? مي کند.

چاي به اندازه آب م??يد است

 

تحقيقات نشان مي د هد که چاي به اندازه آب براي جبران از دست ر??تن آب بد ن، در روزهاي داغ تابستان، م??يد است. محققان اين ا??سانه را که چاي ادرار آور است، رد کردند و در واقع در اين پژوهش دريا??ته اند که چاي بيش از آب، مثانه را تحت ??شار قرار نمي د هد.

کري روکستون، محقق اصلي اين پژوهش اظهار داشت: اگر ترجيح مي د هيد که در روز گرم تابستان يک ??نجاي چاي بنوشيد، هيچ مانعي ندارد، چون يک ??نجان چاي به اندازه يک ليوان آب مي تواند کم آبي در بد ن را جبران کند. اين تحقيق روي 12 مرد انجام شد که پس از نوشيد ن چاي و آب به طور جداگانه خون و ادرار آنها مورد آزمايش قرار گر??ت. د کتر روکستون مي گويد: يک باور عمومي غلط حاکي است که نوشيد ن چاي خطر از دست ر??تن آب بد ن را ا??زايش مي د هد و علت آن وجود کا??ئين موجود در چاي است، اما اين پژوهش جديد نشان داد که هيچ مدرک علمي ثابت شده اي اين باور اشتباه را تاييد نمي کند. وي خاطر نشان کرد: نوشيد ن مقدار متوسط چاي روزانه مثل چهار ??نجان در روز، مي تواند آب بد ن را در روزهاي گرم تامين کند.

مسکن، ميگرن را بدتر مي کند

 

داروهاي مسکن که براي درمان بيماري ميگرن است??اده مي شود در صورتي که بيش از اندازه است??اده شود، موجب عود و بد تر شد ن اين بيماري مي شود.

انجمن متخصصين اعصاب آمريکا اعلام کرد که است??اده از داروهاي مسکن براي ميگرن اگر بيش از چند روز ادامه پيدا کند، اثرات من??ي به بار خواهد داشت. است??ن سيلبراستين سخنگوي انجمن متخصصين اعصاب آمريکا گ??ت: «بسياري از اين واقعيت بي خبر هستند. ??کر مي کنم که در ميان بيماران آمريکايي يک اپيد مي ايجاد شده که در صورت سردرد هاي مکرر آنها بايد مرتب قرص مصر?? کنند که اين روش خود منجر به درد بيشتر مي شود.»

تعدادي از ا??رادي که از داروهاي شبيه به مور??ين و کدئين براي سردرد است??اده کرده اند دچار ميگرنهاي مزمن شده اند. بيماري ميگرن سر درد نبض دار است که مي تواند با حساسيت چشم به نور، تهوع و است??راغ همراه شود.

 

 

منبع:سایت راسخون