فواید احساس خوب داشتن

[sinaweb]

[ATTACH=CONFIG]563[/ATTACH]

 

 

به گزارش خبرگزاری برنا، وقتی ا??راد را در معرض شرایطی قرار می دهند که به آنها امکان می دهد احساس خوب داشته باشند، در مقایسه با ا??رادی که خلق خنثی دارند، به احتمال بیشتری به دیگران کمک می کنند، دوستانه ر??تار می کنند، علاقه بیشتری به دیگران نشان می دهند، در مورد خودشان ودیگران بخشنده تر می شوند، ریسک می کنند، تشریک مساعی بیشتری می کنند و کمتر پرخاشگرانه ر??تار می کنند، مسائل را به صورت خلاق حل می کنند، در صورت دریا??ت بازخورد شکست، استقامت می کنند، به صورت کارآمدتری تصمیم گیری می کنند و در ??عالیت های جالب، انگیزش درونی بیشتری نشان می دهند.

 

اینکه عاط??ه ی مثبت چگونه و چرا به خلاقیت، تصمیم گیری کارآمد، معاشرتی بودن، ر??تار اجتماعی، استقامت و ... کمک می کند، آن گونه که ممکن است ابتدا به نظر برسد، روشن نیست.

 

عاط??ه ی مثبت بر ??رآیند های شناختی مانند حا??ظه، قضاوت و راهبردهای حل مسئله تأثیر می گذارد. بنابر این عاط??ه ی مثبت با تاثیر گذاشتن بر آنچه ??رد ??کر میکند و خاطرات و انتطاراتی که به ذهن می رسند، بر محتوای حا??ظه ی کوتاه مدت تأثیر می گذارد.

 

وقتی ا??راد احساس خوبی دارند، عاط??ه ی مثبت نقش نشانه ی بازیابی را در یادآوری مطالب اندوخته شده در حا??ظه ای??ا می کند. در نتیجه، ا??رادی که احساس خوبی دارند، به ا??کار شاد و خاطرات مثبت راحت تر دسترسی دارند.

 

وقتی ا??کار شاد و خاطرات شیرین در ذهن ا??راد برجسته می شوند، ا??زایش خلاقیت نشان می دهند، بیشتر به دیگران کمک نی کنند، در صورت شکست استقامت می کنند، به نحو کارآمدتری تصمیم گیری می کنند، انگیزش درونی بیشتری نشان می دهند و آخر.