چند راهکار که در طب سنتی برای بهداشت دهان و دندان آمده است و به نظر جالب می آید:
1- براي برطرف كردن ناراحتي هاي دهان، دم كرده زرشك را غرغره كنيد. جويدن برگ زرشك، باعث محكم شدن لثه و دندان مي شود.
2- اگر پوست تازه گردو را به دندان و لثه بماليد، لثه و دندان را تقويت مي كند.
3- توت فرنگي به دليل داشتن ويتامين c، در درمان بيماري لثه موثر است
4- جويدن كندر مانند آدامس لثه را محكم مي كند و بوي دهان را مي زدايد.
5- خوردن گشنيز براي دهان و دندان بسيار مفيد است، زيرا هم لثه را سالم مي كند و هم جلوي خرابي دندان ها را مي گيرد و درد دندان را بر طرف مي كند. براي برطرف كردن درد دندان 10 گرم تخم گشنيز را در چهار ليتر آب بريزيد و بگذاريد بجوشد تا حجم آن به يك ليتر برسد. آن را كمي سرد كنيد و در دهان مزه مزه كنيد تا درد دندان برطرف شود.
6- غوره از نظر طب قديم ايران سرد و قابض است و در درمان ورم مخاط دهان و نرمي لثه ها موثر است.
7- آب پياز براي دندان درد مفيد است. براي تسكين درد بايد آب پياز را روي دندان ريخت و كمي نگه داشت، اين عمل را مي توان با پنبه انجام داد. پياز لثه ها را تقويت مي كند.
8- براي رفع لق بودن دندان ها و تسكين درد آن، سركه را روزي چند بار در دهان غرغره كنيد. سركه در رفع جرم دندان و التهاب لثه نيز موثر است. به منظور رفع بوي بد دهان و نيز سفيدي دندان ها، هفته اي يك بار دندان هاي خود را با مسواك آغشته به سركه مسواك بزنيد.
9- انجير خشك جوشيده شده در شير، براي درمان ورم لثه و ورم مخاط دهان مفيد است.
10- زردآلو بوي بد دهان را رفع مي كند.
امیدوارم برای شما دوستان مفید واقع شود.