sinaweb 7 ارسال شده در مرداد 90 (ویرایش شده) اگر (خدایی نکرده!) روزی دست*تان را بریدید، ابتدا با آب سرد و صابون محل زخم را تمیز کنید، سپس مقداری سرکه روی آن ریخته و کمی ??شارش دهید. در عرض چند ثانیه خواهید دید که خونریزی قطع شده همشهری آشپزی مثبت نوشته است:ما مدت*هاست ??کر می*کنیم غذا می*خوریم که سیر شویم. اما طب قدیم، درمان بسیاری از بیماری*ها را در مواد غذایی ساده یا تغییر بعضی عادت*های ساده جست*وجو می کرد. هنوز هم بعضی مشکلات و ناراحتی*های جسمی را به راحتی خوردن یک لیوان آب، می*توان درمان کرد. برای اثبات این ادعا هم به توصیه*های محققان متوسل می*شویم که برای درمان ??وری بعضی از مشکلات و بیماری*ها، راه*حل*هایی طبیعی ارائه کرده*اند. میگرن دارید؟ تحقیقات نشان داده نوشیدن قهوه اسپرسو می*تواند به درمان سردردهای میگرنی کمک کند. کسانی که از دردهای میگرنی رنج می*برند، بین 8 تا 12 ساعت قبل از ظهور کامل میگرن، دچار علائم اولیه این درد می*شوند که به گ??ته متخصصان، در این ??رصت می*توانند سناریو را عوض کرده و از بروز بدترین موارد میگرنی پیشگیری کنند. البته اغلب ا??راد میگرنی، در این بازه 8 تا 12 ساعته، هوس خوراکی*هایی مثل شکلات می*کنند و ??کر می*کنند همین خوراکی*ها باعث آغاز میگرن است. اما همیشه علائمی در ??رد ظاهر می*شود که خبر از وقوع یک سردرد میگرنی می*دهد. یک علامت دیگر، توهم چشایی، خمیازه و ادرار بیش از حد است. یکی از راه*کارهایی که در این میان وجود دارد، ا??زایش جریان خون در مغز است؛ یک ??نجان قهوه غلیظ اسپرسو که با یک لیوان بزرگ آب و 20 دقیقه ورزش ملایم تا شدید دنبال شود، چاره درد است. این مقدار مایع باعث ا??زایش حجم کلی خون شده که کا??ئین و ورزش هم ضربان قلب را بالا می*برند و مقدار خون بیشتری را با سرعت بالاتری به مغز می*رساند. به همین علت است که برای درمان میگرن، معمولا داروهایی تجویز می*شود که جریان خون را ا??زایش می*دهند. خون زخمتان بند نمی*آید؟ اگر (خدایی نکرده!) روزی دست*تان را بریدید، ابتدا با آب سرد و صابون محل زخم را تمیز کنید، سپس مقداری سرکه روی آن ریخته و کمی ??شارش دهید. در عرض چند ثانیه خواهید دید که خونریزی قطع شده و سرکه که خواص مسکن، ضد باکتریایی و ضد ع??ونی* دارد، از بروز ع??ونت در محل زخم پیشگیری کرده و روند درمان را تسریع می*کند. همچنین برای درمان گزیدگی حشرات، سرکه با تبخیر شدن، رطوبت اطرا?? محل گزیدگی را از بین برده و نیش حشره را بیرون می*کشد. معده*تان زیاد گاز تولید می*کند؟ متخصصان گوارش می*گویند برخلا?? تصور عموم، آروغ زدن به هیچ*وجه نشانه*ای از اختلال*های درونی نیست. تحلیل*ها نشان می*دهد تقریبا تمام ساختار یک آروغ از نیتروژن تشکیل شده است؛ گازی خنثی که تنها از طریق اتمس??ر هوا وارد بدن می*شود؛ نه اینکه به خاطر هضم غذا بروز کند! ا??راد زیادی به پزشک مراجعه و پا??شاری می*کنند که آروغ*هایشان، نتیجه اختلال گوارشی در آنهاست در صورتی* که بادگلو زدن، نوعی عادت است که به سبک زندگی ا??راد مربوط می*شود: سیگار کشیدن، جویدن آدامس یا غذا خوردن سریع، احتمال آروغ زدن را زیاد می*کند چراکه با انجام این کارها، هوای بیشتری وارد مجرای گوارشی ??رد می*شود که ***یژن آن جذب شده و نیتروژن نسبتا خالصی به جا می*ماند. اگر موقع غذا خوردن دهان*تان را زیاد باز نگه ندارید، دیگر هوا را قورت نخواهید داد و در نتیجه آروغ زدن هم متوق?? می*شود. دندان*های شما حساس است؟ بنا بر اظهارات دندانپزشکان، بسیاری از مردم، به خاطر ساییدن بیش از حد دندان*هایشان با برس مسواک، باعث از بین ر??تن مینای دندان خود می*شوند. وقتی مینای دندان از بین می*رود، عاج دندان بدون هیچ روکش محا??ظی باقی می*ماند؛ از آنجایی که عاج دندان دارای ح??ره*های کوچکی است که به اعصاب ختم می*شوند- بدون وجود مینای محا??ظ، هر خوراکی سرد یا گرمی می*تواند به این ح??ره*ها رسوخ کرده و باعث ایجاد درد شود. برای درمان دندان*های حساس، آخرین کاری که باید قبل از خواب شبانه انجام دهید، کشیدن آرام مسواک- با حرکات دورانی کوچک- بر سطح دندان*هاست. بعد تعدادی گل میخک لای دندان*ها بگذارید و با دندان له کنید. دیگر دردی احساس نمی*کنید. سوزش معده دارید؟ ظاهرا قدیمی*ترها وقتی کسی دچار سوزش معده می*شد- به اصطلاح خودمان «ترش می*کرد»- به او نوشیدنی*هایی مثل سودا (آب گازدار) می*دادند. اما متخصصان تغذیه امروز به این نتیجه رسیده*اند که دی****ید کربنی که برای گازدار کردن نوشابه*ها - حتی آب معدنی- اضا??ه می*کنند، با آب ترکیب شده و اسید ??نیک تولید می*کند که در نهایت باعث تشدید سوزش معده می*شود. نوشابه*های گازدار هم باعث ایجاد آروغ شده که گلو و مری را نیز اذیت می*کنند و ??رد با عوارض بیشتری دست به گریبان می*شود. بنابراین اگر به داروخانه دسترسی ندارید، یک لیوان شیر بنوشید. این نوشیدنی کاملا قلیایی بوده و اسید معده را خنثی می*کند. اما بدن به صورت موقت می*تواند سوزش معده را تسکین دهد، چراکه معده دوباره از خود واکنش نشان داده و به خاطر «برگشت سوء*هاضمه» سطح اسید معده را دوباره ا??زایش می*دهد. نوشیدن شیر، تنها ??رصتی در اختیارتان می*گذارد تا داروی ضد اسید معده تهیه کنید. دهان بدبو کلا??ه*تان کرده؟ بعد از آنکه دانشمندان راه*های زیادی را برای از بین بردن بوی بد دهان امتحان کردند، متوجه شدند برگ چای سبز بیشترین تاثیر را بر محو کردن بوی بد دهان دارد که به خاطر تولید «ترکیب ??رار گوگرد» ایجاد می*شود. این ترکیب به وسیله باکتری*های موجود در مکان*های بی****یژن (مکان*هایی مثل انتهای زبان و شکا?? لثه*ها) تولید می*شود. جویدن آدامس نعناعی و ... در واقع ??قط باعث ا??زایش بزاق می*شود، بدون اینکه هیچ*گونه عمل ضدباکتریایی در دهان صورت گیرد و همین امر باعث ا??زایش مقادیر «ترکیب ??رار گوگرد» می*شود. اما چای سبز نه تنها تمام باکتری*ها را از بین می*برد، بلکه با داشتن خنثی*کننده بو به نام «کاتشین»، بوی بد را از بین می*برد. کا??ی است قبل از قورت دادن چای، آن را کمی در دهان خود بخیسانید. رودل کرده*اید؟ توصیه پزشکان برای درمان سوءهاضمه یا همان درد شکم بعد از خوردن غذا، دراز کشیدن به پهلوی چپ است. البته قبل از دراز کشیدن نعنا را مثل چای دم کنید و با کمی نبات بخورید.به عقیده متخصصان گوارش، وقتی وعده غذایی که دیروقت خورده شده، دوباره به مجرای گلو باز می*گردد، بهتر است به پهلوی چپ بخوابید. رایج*ترین نوع سوء*هاضمه، بازگشت اسید معده به مجرای گلو، به خصوص شب*هاست و از آنجایی که معده در سمت چپ شکم واقع شده، خوابیدن ??رد به پهلوی چپ، باعث جمع شدن اسید در همان ناحیه شده و احتمال بازگشتش به گلو کمتر می*شود. یکی دیگر از کارهایی که می*توان در این موارد انجام داد، است??اده از نیروی جاذبه است! برای این کار، باید سرتان بین ه??ت تا 10 سانتی*متر بالاتر از پاهایتان قرار گر??ته باشد (مثلا می*توانید زیر پایه*های تخت که سرتان در همان سمت قرار می*گیرد، چند آجر بگذارید تا تخت، به صورت شیب*دار قرار گیرد.) به این ترتیب، اسید معده در همان بخش پایینی معده قرار می*گیرد و بالا نمی*آید. در ضمن مطمئن باشید وقتی دراز بکشید، سراشیبی تخت را به هیچ*وجه احساس نخواهید کرد. منبع:سایت راسخون ویرایش شده مرداد 90 توسط sinaweb به اشتراک گذاری این ارسال لینک به ارسال به اشتراک گذاری در سایت های دیگر
___Hell_Boy___ 1 ارسال شده در مرداد 90 اطلاعات پزشکیمون بالا ر??ت ... به اشتراک گذاری این ارسال لینک به ارسال به اشتراک گذاری در سایت های دیگر
