خواص میوه هندوانه

[Shahinsalwati 0]

شما در این مطلب با این مطالب آشنا خواهید شد:خواص کامل هندوانه و تاریخچه بوته و میوه هندوانه وخواص هندوانه برای پوست بدن وخواص هندوانه برای بیماران قلبی و سرطانی وخواص هندوانه در برابر اشعه UV وخاصیت هندوانه برای سیستم گوارشی وخواص هندوانه برای سنگ کلیه ونگاهی به خواص هندوانه واحتیاط در مصر?? هندوانه و نکات خرید هندوانه وطرز تهیه ماسک هندوانه و. . . آشنا می شوید که همه ی آنها قطعا روزی به درد شما می خورد. تاریخچه هندوانه

 

 

 

در این پست شما را با خواص هندوانه آشنا می کنیم با ما همراه باشید...????????????????????????

---

نگاهی به خواص هندوانه????????????????????هندوانه یکی از میوه های تابستانی می باشد که امروز قصد معر??ی خواص آن را به شما داریم...????????????????????????????

# هندوانه بدن تازه می کند.

# هندوانه برای ا??راد گرم مزاج بسیار خوب است

# آب هندوانه مخلوط با سکنجبین علاج کننده یرقان و د??ع کننده سنگ کلیه است

# برای خنک کردن بدن در روزهای گرم تابستان هندوانه را با شکر بخورید

# برای برطر?? کردن تب و اخلاط بدن هندوانه را با شیر خشت بخورید

# برای ر??ع خارش بدن هندوانه را با تمبر هندی بخورید

# جالب است بدانید که هندوانه تنها میوه‌‌ای است که نسبت به میوه‌ها و سبزی‌ جات دیگر دارای مقدار بیشتری بتاکاروتن است.

# هندوانه میوه‌‌ ای است که حاوی میزان بالایی الکترولیت سدیم و پتاسیم است که آن را از طریق عرق د??ع می‌کنیم.

# هندوانه همچنین سرشار از ویتامین‌های B است که برای تولید انرژی حیاتی هستند

# متخصصین تغذیه توصیه می‌کنند که هندوانه منبع بسیار خوبی از ویتامین B6، B1 و منیزیم است

# این میوه بخاطر میزان بالای آبی که در خود دارد که تقریباً درصد آن را می گیرد و ارزش کالری آن، جزء باارزش‌ترین میوه‌‌ها دسته‌ بندی می‌شود.

# هندوانه معده را تقویت می کند.

# هندوانه خاصیت خنک‌کنندگی خاصی دارد و به طرز شگر??ی سرشار از سیترولین بوده که آمینو اسیدی است که بدنمان برای ساخت یک آمینواسید دیگر، آرژنین، که در چرخه اوره برای از بین بردن آمونیاک است??اده می‌شود، مصر?? می‌کند.

# هندوانه منبع خوبی از تیامین، پتاسیم و منیزیم است که از بدن در برابر بیماری‌های مختل??ی محا??ظت می‌کنند.

# آنتی‌اکسیدان‌ها به کاهش شدت آسم کمک می‌کنند# همچنین خطر سرطان روده، آسم، بیماری قلبی، آرتروز هماتوئید و سرطان پروستات را کاهش می‌دهد.

# پوست س??ید داخل هندوانه برای زخم گلو و دهان بسیار موثر است.

# هندوانه بدن را تازه و شاداب می کند.

# هندوانه نرم کننده، ادرارآور و زیاد کننده عرق است، لذا پس از مصر?? هندوانه سموم بدن از سه طر?? ( ادرار، مد??وع، عرق# د??ع می شوند و به زودی شادابی و طراوت مخصوصی به انسان دست می دهد.

# خوردن هندوانه ده ها برابر بیشتر از سبزی جات و گوشت م??ید است.

۹۲ درصد هندوانه آب است و باقی کمی مواد زلال و روغنی است. میزان قند هندوانه ۸ درصد و سرشار از ویتامین های آ و ث است.

 

????????لط??ا اگر از مطلب است??اده کامل را بردید نظر دهید????????

خواص میوه هندوانه

ویرایش شده مرداد 96 توسط Shahinsalwati