بدنسازی

12 موضوع در این تالار قرار دارد

1. پاسخ به سوالات شما در زمینه بدنسازی و فیتنس

   توسط donyayeazoleh، خرداد 94
   • 9 پاسخ
   • 1,036 بازدید
   • 
   • donyayeazoleh
   • 14 تیر 1394

2. راهنمای عملکرد و خرید اسکی فضایی(الپتیکال)

   توسط irancnet، بهمن 97
   • 0 پاسخ
   • 1,021 بازدید
   • 
   • irancnet
   • 5 بهمن 1397

3. برنامه های تمرینی

   توسط zamoor، مرداد 92
   • 10 پاسخ
   • 832 بازدید
   • 
   • GOW
   • 5 مرداد 1392

4. 20 نکته مهم در خرید انواع تردمیل که باید بدانید

   توسط irancnet، آذر 97
   • 0 پاسخ
   • 635 بازدید
   • 
   • irancnet
   • 26 آذر 1397

5. برنامه بدنسازي براي عضله بازو

   توسط donyayeazoleh، تیر 94
   • 1 پاسخ
   • 627 بازدید
   • 
   • saeedbanijafar
   • 2 مرداد 1394

6. برنامه ورزشی کماندوهای نیروی دریایی ایالات متحده

   توسط Sumaan1997، اسفند 90
   • 0 پاسخ
   • 548 بازدید
   • 
   • Sumaan1997
   • 19 اسفند 1390

7. کدام دوچرخه ثابت برای من بهتر است؟

   توسط sshila، خرداد 96
   • 0 پاسخ
   • 530 بازدید
   • 
   • sshila
   • 28 خرداد 1396

8. انجام حرکت های کششی همراه با تردمیل

   توسط sshila، خرداد 96
   • 0 پاسخ
   • 522 بازدید
   • 
   • sshila
   • 28 خرداد 1396

9. بر روی تردمیل طولانی یا سریع بدویم؟

   توسط sshila، خرداد 96
   • 0 پاسخ
   • 516 بازدید
   • 
   • sshila
   • 28 خرداد 1396

10. برنامه بدنسازي بانوان

    توسط donyayeazoleh، خرداد 94
    • 0 پاسخ
    • 512 بازدید
    • 
    • donyayeazoleh
    • 14 خرداد 1394

11. این سایت به شما میگه وضعیت بدن شما چگونه است

    توسط مهمان مهمان، شهریور 91
    • 0 پاسخ
    • 486 بازدید
    • 
    • مهمان مهمان
    • 4 مرداد 1392

12. دوچرخه ثابت

    توسط sshila، خرداد 96
    • 0 پاسخ
    • 473 بازدید
    • 
    • sshila
    • 28 خرداد 1396