بدنسازی

12 موضوع در این تالار قرار دارد

1. راهنمای عملکرد و خرید اسکی فضایی(الپتیکال)

   توسط irancnet، بهمن 97
   • 0 پاسخ
   • 1,012 بازدید
   • 
   • irancnet
   • 5 بهمن 1397

2. 20 نکته مهم در خرید انواع تردمیل که باید بدانید

   توسط irancnet، آذر 97
   • 0 پاسخ
   • 627 بازدید
   • 
   • irancnet
   • 26 آذر 1397

3. انجام حرکت های کششی همراه با تردمیل

   توسط sshila، خرداد 96
   • 0 پاسخ
   • 515 بازدید
   • 
   • sshila
   • 28 خرداد 1396

4. بر روی تردمیل طولانی یا سریع بدویم؟

   توسط sshila، خرداد 96
   • 0 پاسخ
   • 509 بازدید
   • 
   • sshila
   • 28 خرداد 1396

5. دوچرخه ثابت

   توسط sshila، خرداد 96
   • 0 پاسخ
   • 469 بازدید
   • 
   • sshila
   • 28 خرداد 1396

6. کدام دوچرخه ثابت برای من بهتر است؟

   توسط sshila، خرداد 96
   • 0 پاسخ
   • 524 بازدید
   • 
   • sshila
   • 28 خرداد 1396

7. برنامه بدنسازي براي عضله بازو

   توسط donyayeazoleh، تیر 94
   • 1 پاسخ
   • 620 بازدید
   • 
   • saeedbanijafar
   • 2 مرداد 1394

8. برنامه بدنسازي بانوان

   توسط donyayeazoleh، خرداد 94
   • 0 پاسخ
   • 507 بازدید
   • 
   • donyayeazoleh
   • 14 خرداد 1394

9. پاسخ به سوالات شما در زمینه بدنسازی و فیتنس

   توسط donyayeazoleh، خرداد 94
   • 9 پاسخ
   • 1,026 بازدید
   • 
   • donyayeazoleh
   • 14 تیر 1394

10. برنامه های تمرینی

    توسط zamoor، مرداد 92
    • 10 پاسخ
    • 822 بازدید
    • 
    • GOW
    • 5 مرداد 1392

11. این سایت به شما میگه وضعیت بدن شما چگونه است

    توسط مهمان مهمان، شهریور 91
    • 0 پاسخ
    • 480 بازدید
    • 
    • مهمان مهمان
    • 4 مرداد 1392

12. برنامه ورزشی کماندوهای نیروی دریایی ایالات متحده

    توسط Sumaan1997، اسفند 90
    • 0 پاسخ
    • 543 بازدید
    • 
    • Sumaan1997
    • 19 اسفند 1390